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北京时间5月23日(北京时间)-据亚利桑那州运动员凯利·伊科报道,詹姆斯·哈登目前正在亚利桑那州训练,前亚利桑那州立大学队友克里斯蒂安·波尔克和健身教练贾斯汀·艾伦在附近。两人说,除了基本的力量训练,哈登的训练重点是平衡、稳定和身体控制。例如,哈登将利用瑜伽和游泳池训练来提高他的平衡,并通过与跳跃相关的训练来提高他的步法。哈顿还在沙滩上训练,提高了步法和对抗能力。教练还将允许3-4名后卫阻挡哈登,哈登必须将球移动到NBA中指定的位置。

每天训练2-3次后,哈登必须参加登山训练,以提高他的爆发力。波尔克透露,哈登曾说过,他想忙起来,早起,而不是放松。(华硕)。。

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